惠州大南山全程徒步往返多久?

惠州大南山全程徒步往返需要6到8小时。路程约15公里，爬升高度接近1000米。从登山口出发，途经瀑布、竹林和观景台，终点是大南山山顶。体力好的人可以快些，慢行或拍照时间延长会影响总时长。建议早上8点前出发，避开高温和人流高峰。

徒步注意事项

大南山部分路段较陡峭，需穿防滑登山鞋。山路没有明确标识，最好跟着路标或当地人走。沿途补给点少，要带足水和干粮。山顶信号弱，提前告知家人行程。下山时膝盖压力较大，用登山杖能省力。雨后路面湿滑，注意安全。