运动鞋垫一般是什么材质?

运动鞋垫常见材质有EVA、乳胶、记忆棉和硅胶。EVA轻便有弹性，适合日常行走；乳胶柔软透气，吸汗效果好；记忆棉能贴合脚型，缓解压力；硅胶减震耐磨，适合运动爱好者。不同材质适合不同需求，比如跑步选记忆棉，久站选硅胶。

材质特点

EVA鞋垫轻便但易变形，乳胶鞋垫天然防螨但价格较高，记忆鞋垫贴合度高但不耐高温，硅胶鞋垫耐用但不透气。选择时可根据脚型和活动场景搭配，比如扁平足选支撑性强的EVA，高跟鞋前掌痛用硅胶垫。鞋垫还能水洗，保持干爽更卫生。