街舞属于体育吗?

街舞属于体育项目。它包含大量高难度动作，如倒立、旋转和跳跃，需要极强的力量和柔韧性。街舞比赛有明确评分标准，裁判根据动作完成度、创意和舞台表现打分。世界运动会已将街舞列为正式比赛项目，证明其体育属性。许多国家将街舞纳入体育课程，学生通过训练提升体能和协调性。

街舞的体能要求

街舞训练强度很高。舞者每天练习3小时以上，核心力量训练占四分之一。单次表演消耗热量相当于跑步5公里。街舞动作涉及全身肌肉群，俯卧撑、深蹲是基础训练。专业舞者体能测试成绩接近田径运动员。街舞赛事分青少年组和成人组，年龄从8岁到40岁不等，覆盖不同体能水平。