小米手环5跑步可以不带手机吗?

小米手环5跑步时确实可以不带手机。手环内置GPS功能，能独立记录跑步路线、距离和配速。运动模式开启后，数据会直接存储在手环里，跑完步同步到手机查看即可。不过不带手机时，无法接听电话或查看消息提醒，紧急情况下可能不太方便。

使用注意事项

小米手环5的GPS续航约5小时，长距离跑步前需确保电量充足。手环防水等级5ATM，雨天跑步没问题，但游泳时建议关闭GPS。跑步数据通过蓝牙传输，手机靠近后自动同步，无需手动操作。新手建议先试跑几次熟悉功能，避免关键时刻操作失误。