吐蕃是现在的哪个地方?

吐蕃是古代的藏族政权，主要位于现在的青藏高原地区。包括西藏全部、青海大部、四川西部、云南西北部和甘肃南部。吐蕃王朝在7世纪到9世纪强盛，都城在拉萨。今天的西藏自治区是吐蕃的核心区域，保留了丰富的藏族文化。青海的玉树、果洛等地也属于吐蕃故地。

历史疆域

吐蕃鼎盛时控制面积约450万平方公里，东至四川盆地，西达克什米尔，北抵新疆南部，南接印度。今天的尼泊尔、不丹部分地区曾被吐蕃统治。敦煌壁画记录了吐蕃与唐朝的交流。吐蕃灭亡后，其疆域逐渐演变为今天的藏区。青海湖周边和雅鲁藏布江流域都是吐蕃的重要区域。