啰嗦是不是一种病?

啰嗦本身不算疾病，但过度啰嗦可能反映心理或社交问题。有人因焦虑或缺乏自信而重复说话，也有人习惯用冗长表达掩饰紧张。生活中，啰嗦常让人不耐烦，比如朋友讲一件事反复说细节，或同事汇报工作总绕弯子。长期啰嗦可能影响人际关系，但多数情况下只是个人习惯，无需特别治疗。

啰嗦的成因

啰嗦的原因多种多样。一些人天生表达条理不清，说话抓不住重点；另一些人则担心对方没听懂，习惯重复强调。压力大或情绪低落时，人也容易啰嗦，比如抱怨时反复说同一件事。环境因素也有影响，比如从小听家人说话冗长，自己也会模仿这种习惯。改善啰嗦需要练习简洁表达，多注意他人反应。