晚归是什么意思?

晚归指的是回家或到达目的地的时间比正常或预期的时间晚。比如下班后超过晚上十点回家，或者学生放学后很晚才到家，都算晚归。晚归的原因可能很多，比如加班、聚会、交通堵塞，或者单纯在外面玩得太久。有些人习惯晚归，但频繁晚归会影响休息，还可能让家人担心。

晚归的影响

晚归会对身体和生活造成影响。长期晚归会导致睡眠不足，第二天精神差，工作效率低。晚归还容易引发家庭矛盾，家人可能会担心或生气。如果经常晚归，作息规律会被打乱，甚至影响健康。不过偶尔晚归问题不大，只要提前告知家人，避免让他们过度担心即可。