锗石床垫靠谱吗?

锗石床垫的宣传功效包括促进血液循环、缓解疲劳和改善睡眠质量。商家声称锗石能释放远红外线，对人体有益。实际效果因人而异，部分使用者反馈睡感舒适，但缺乏科学依据证明其医疗价值。价格从几千到上万元不等，消费者需理性看待，避免被夸大宣传误导。

锗石床垫的争议

锗石床垫的材质和安全性存在争议。锗元素本身是否真能通过皮肤吸收尚未明确。长期使用可能存在过敏风险，尤其是敏感人群。建议选购时查看检测报告，优先选择正规品牌。健康问题应咨询医生，依赖床垫替代治疗并不明智。