究竟egg是什么?

鸡蛋是母鸡产下的卵，外层有硬壳保护，内部是蛋清和蛋黄。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，是常见的营养食物。人们喜欢煮着吃、炒着吃，或者做成蛋糕、面条等。每天吃一个鸡蛋能满足身体部分营养需求，价格便宜又容易买到。

鸡蛋的常见吃法

鸡蛋可以做成煎蛋、水煮蛋、茶叶蛋、蒸蛋羹等多种美食。煎蛋金黄香脆，水煮蛋方便携带，茶叶蛋味道浓郁，蒸蛋羹嫩滑可口。鸡蛋还能搭配蔬菜、肉类一起烹饪，比如西红柿炒蛋、青椒鸡蛋饼。鸡蛋的吃法多样，适合不同口味需求。