米酒芥兰香蕉可以一起吃吗?

时间:01-19人气:24作者:糖果小妮子

米酒、芥兰和香蕉可以一起吃。米酒微甜,香蕉香甜,芥兰爽脆,搭配起来口感丰富。米酒中的酒精遇热会挥发,香蕉提供钾和维生素,芥兰含膳食纤维,三者营养互补。不过米酒不宜过量,香蕉和芥兰都是常见食材,一起食用没有冲突。

注意事项

米酒含糖量较高,糖尿病患者需控制分量。香蕉和芥兰都性凉,肠胃虚弱的人吃多了可能不适。米酒发酵后酒精残留,孕妇和儿童最好避免。新鲜食材搭配更健康,隔夜菜容易滋生细菌,建议现做现吃。

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