水果算生活必需品吗?

水果不算生活必需品。人体生存主要靠谷物、蔬菜和蛋白质，这些能提供基础营养。水果含维生素和糖分，但缺失不会危及生命。古代人靠粮食和肉类也能活下来，水果更多是调味品。现代超市里水果丰富，但战乱地区人们常以干粮为主，照样生存。水果能补充营养，但并非每天必须。

水果的实际作用

水果能增强免疫力，预防感冒。苹果、橙子含丰富维生素C，常吃少生病。水果还能促进消化，香蕉缓解便秘，火龙果清肠道。但水果价格较高，低收入家庭可省略。儿童爱吃水果，但成人用蔬菜也能替代部分功能。水果虽好，不吃也不会立刻出问题。