跆拳道品势和竞技跆拳道是什么意思?

时间:01-18人气:16作者:森系小姐姐

跆拳道品势是一套固定的动作组合,像太极一样练习攻防技巧。品势有太极、高丽等套路,每个动作都有实战含义。练习品势能提升基本功和身体协调性。竞技跆拳道则是两人对打,用拳腿得分,护具保护身体。比赛分三局,每局两分钟,踢中躯干得两分,头部更高分。竞技跆拳道注重速度和力量,奥运项目之一。

品势与竞技的区别

品势独自练习,动作标准化,适合初学者。竞技跆拳道需要对抗,考验反应和战术。品势评分看动作准确度,竞技看得分多少。品势练习时穿道服,竞技要穿护具和头盔。品势比赛由裁判打分,竞技有电子计分器。两者都是跆拳道重要部分,但训练方式和目标不同。

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