武术是一项体育运动吗?

武术是一项体育运动。它包含套路演练、散手对抗和器械表演等多种形式。武术强身健体，能提升力量、柔韧性和反应速度。国际武术联合会已将其列为正式竞技项目，奥运会和亚运会都有相关比赛。全球有数百万人练习武术，从儿童到老年人都参与其中。

武术的运动特点

武术训练强度大，每天需要练习2到3小时。基本功包括扎马步、踢腿和拳法练习。比赛时运动员要完成规定动作，得分标准包括动作质量和难度。武术服装轻便透气，便于发力。武术比赛分为个人赛和团体赛，裁判根据动作准确性和节奏打分。武术还注重礼仪，抱拳礼是常见礼节。