梵净山坐索道来回还要爬多久?

梵净山坐索道单程约20分钟，来回加上步行时间总共需要5到6小时。从索道上站到蘑菇石核心区爬行约1小时，往返全程台阶超过2000级。旺季排队索道可能增加1小时，建议早出发避开人流。全程体力消耗较大，需穿防滑鞋带足饮用水。

爬行建议

蘑菇石到红云金顶往返需2小时，沿途有老金顶、定心桥等景点可休息。下山比上山更耗膝盖，建议走之字形路线减轻压力。全程无餐饮点，需自备干粮和能量棒。雨后台阶湿滑，务必注意安全。体力一般者可选择只到蘑菇石折返。