情侣吵架需不需要冷静一段时间?

情侣吵架后冷静一段时间很有必要。激烈争吵时情绪上头，容易说出伤人的话。分开几天可以让双方平复心情，避免矛盾升级。冷静期不是冷暴力，而是给彼此空间反思问题。比如一方可以先去朋友家小住，或者各自忙工作学习，暂时不联系。

冷静期的注意事项

冷静时间不宜过长，三五天最合适。期间可以发条短信关心对方，比如“这几天你还好吗”。不要总想着谁对谁错，多想想对方的好。等情绪稳定了，再坐下来好好沟通。记住，吵架是为了解决问题，不是争输赢。