冰箱冷藏室温度调到多少?

冰箱冷藏室温度建议调到4到6摄氏度。这个温度范围既能抑制细菌繁殖，又能保持食物新鲜。肉类、蔬菜和饮料都可以在这个温度下安全存放。温度太高容易变质，太低又可能冻坏某些食材。夏季可以适当调低1到2度，冬季则调高1度左右。

温度调节技巧

冷藏室温度受开门频率和存放食物量影响。食物堆放过多会阻碍冷空气流通，导致温度不均。热食物放进去前要完全冷却，否则会升高整体温度。冰箱温度计可以实时显示内部温度，确保设置准确。每隔几个月检查一次温控器，保持制冷效果稳定。