桃子属于什么性质水果?

时间:01-19人气:11作者:宅腐女

桃子属于温性水果,味道甘甜,性质偏温。桃子含有丰富的维生素、水分和膳食纤维,能生津解渴、润肠通便。夏季吃桃子可以清热解暑,但过量食用容易上火。桃子还含有铁元素,适合贫血人群适量食用。新鲜桃子可以直接吃,也能做成桃干、桃酱等食品。

桃子的食用特点

桃子表面有一层细密绒毛,吃前需要清洗干净。桃子果肉柔软多汁,糖分较高,糖尿病患者要控制摄入量。桃核含有微量毒素,不能食用。桃子成熟后容易变软,最好尽快吃完。桃子可以搭配酸奶或沙拉食用,增加口感层次。

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