跆拳道是什么意思?

跆拳道是一种源自韩国的武术，结合了踢、打、摔、拿等技术。名字由"跆"（脚踢）、"拳"（拳击）和"道"（方法）组成，强调腿法攻击。练习者穿着白色道服，系不同颜色的腰带表示等级。比赛时用护具保护身体，得分部位包括躯干和头部。跆拳道不仅是竞技运动，也是一种修身养性的方式。

跆拳道的特点

跆拳道动作简洁有力，腿法占70%以上。练习者需要学习品势（套路）、对打和击破等项目。初学者从基本步法和格挡开始，逐步学习高踢和腾空动作。训练包括体能练习和礼仪学习，每节课开始结束都要向教练鞠躬。跆拳道有10级9段制度，黑带最高为9段，达到黑带需要数年练习。