单门冷冻冷藏调几档?

单门冰箱冷冻冷藏调档位时，冷藏室建议调到中档（3-4档），冷冻室调到高档（5-6档）。夏季环境温度高，冷藏室可调低一档避免结冰；冬季温度低，则需调高一档防止食物变质。档位数字越大，温度越低。调档后需等待4-6小时让温度稳定，再检查食物状态是否合适。

注意事项

频繁调档会影响冰箱制冷效果，建议根据季节调整一次即可。存放蔬菜时，冷藏室下层温度更稳定；肉类适合冷冻室长期保存。如果冰箱结冰严重，可能是档位调得太低，需适当调高。发现食物不冷时，先检查门封条是否老化漏气，再考虑调整档位。