春天泡温泉好不好?

春天泡温泉很好，天气转暖后泡温泉能促进血液循环，缓解肌肉疲劳。温泉中的矿物质对皮肤有益，还能帮助改善睡眠。春天花粉多，泡温泉可以放松身心，减轻过敏症状。但要注意泡太久容易头晕，建议每次不超过20分钟。

注意事项

泡温泉前后要补充水分，避免脱水。空腹或刚吃饱都不适合泡温泉，最好饭后1小时再泡。老人和小孩泡温泉时要有人陪同，水温不宜过高。泡完温泉要及时擦干身体，避免着凉。