空气湿度为多少?

空气湿度指空气中水汽的含量，常用相对湿度表示。人体感觉舒适的湿度范围是40%到60%。湿度过高会让人闷热，过低则容易干燥。夏季湿度常超过70%，冬季可能低于30%。室内湿度可通过加湿器或空调调节。雨天湿度接近饱和，沙漠地区湿度常低于20%。湿度影响体感温度，同样温度下湿度越高越热。

湿度与健康

湿度过高容易滋生霉菌，引发呼吸道疾病。湿度过低会导致皮肤干燥、喉咙不适。梅雨季节湿度可达80%以上，物品容易发霉。北方冬季室内湿度常低于30%，需要使用加湿器。湿度计可以实时监测环境湿度，帮助调节。长期在湿度不适宜的环境中生活，可能影响健康。