偏轴转体是什么意思?

偏轴转体是指身体围绕非中心轴线旋转的动作，常见于体操和舞蹈中。比如侧翻时身体斜向翻转，或者武术中的斜身转体。这种动作需要核心力量和身体协调，旋转轨迹呈倾斜状态。运动员通过调整重心和发力角度完成偏轴转体，动作幅度比正轴转体更大，观赏性更强。

偏轴转体的应用

偏轴转体在街舞里常作为高难度动作出现，比如倾斜360度旋转。极限运动中也常见，滑雪运动员腾空时身体侧转落地。舞蹈演员表演时常用偏轴转体增加动作的流畅性。这种转体方式对平衡要求极高，初学者容易因控制不当而摔倒。专业训练中需要反复练习才能掌握发力技巧。