时间:01-19人气:29作者:深海溺梦
家用微波炉可以烤土豆、红薯、玉米和面包片。土豆切块后加盐和油,高火加热5分钟就能外脆里软。红薯整个放微波炉,中火烤8分钟,香甜软糯。玉米带皮烤5分钟,保留水分更嫩。面包片用中火烤1分钟,外脆内软,适合做早餐。
微波炉烤制技巧
微波炉烤食物要选耐热容器,陶瓷或玻璃碗最合适。食物表面刷层油,能锁住水分更香。烤肉类时盖保鲜膜,防止溅出又保留鲜味。烤坚果或花生要高火加热2分钟,中途翻拌一次,避免烤焦。烤好后静置1分钟,让热气均匀分布,口感更好。
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