网络开小差什么意思?

网络开小差指上网时注意力不集中，比如刷视频、逛购物网站或看新闻，耽误了原本要做的事。学生写作业时偷玩游戏，上班族上班时追剧，都是网络开小差的常见表现。这种行为会浪费大量时间，导致任务拖延。很多人一边上网一边做其他事，结果效率低下，还容易出错。

网络开小差的影响

网络开小差会让人精神涣散，工作质量下降。比如程序员写代码时突然看直播，可能漏掉重要错误；设计师查资料时刷社交媒体，灵感容易中断。长期如此，人会养成拖延习惯，压力也会增大。手机通知、弹窗广告等容易让人分心，建议关闭无关提醒，专注当前任务。