白天手机亮度开多大?

白天手机亮度建议开到50%到70%，阳光充足时可以调到80%。亮度太低屏幕看不清，眼睛容易疲劳；太高又刺眼，还会耗电快。自动亮度功能很实用，能根据环境光调节，省心又护眼。阴天或室内可以适当降低亮度，避免强光直射屏幕。

亮度调节技巧

手机亮度不是越高越好，舒适最重要。开启护眼模式能减少蓝光，长时间看眼不酸。出门前提前调高亮度，避免阳光下看不清。晚上睡觉前记得调暗，保护视力。不同手机屏幕显示效果有差异，可以试试找到自己最舒服的亮度档位。