一颗大白兔奶糖相当于多少牛奶呢?

一颗大白兔奶糖约重5克，主要成分是牛奶、白砂糖和奶油。制作时需要10毫升鲜奶，经过浓缩和熬制制成糖浆。一颗奶糖的热量约20千卡，相当于半杯牛奶的营养。奶糖的奶香浓郁，保留了牛奶的蛋白质和钙质，但糖分较高，不宜多吃。

奶糖与牛奶的对比

10颗大白兔奶糖的热量相当于一杯200毫升牛奶，但营养差距明显。牛奶含丰富蛋白质和钙，奶糖则以糖为主。奶糖的甜味来自蔗糖，牛奶的甜味来自乳糖。奶糖保质期长达1年，牛奶只能保存几天，两者保存方式也不同。