军队投掷手榴弹多少米及格?

军队投掷手榴弹及格标准因训练科目而异，一般要求投掷距离在30到40米之间。新兵训练时，30米为及格线，40米为优秀标准。实战中，投掷距离越远越安全，因此训练中会反复强化臂力与技巧。手榴弹重量约500克，需要全身协调发力才能达到合格距离。

投掷技巧与训练

投掷时需侧身站立，双脚前后分开，利用转腰带动手臂发力。训练中会从轻物开始，逐步增加重量和距离。士兵每天练习投掷动作，形成肌肉记忆。考核时，连续投掷三次取最好成绩，未达标者需加练。手榴弹投掷是基础军事技能，直接关系到战场生存能力。