微波炉火力一般设置多少合适?

微波炉火力一般设置在中低档位，比如中火或中小火比较合适。解冻食物时用低火，加热饭菜用中火，高火容易让食物外焦内生。不同食材需要不同火力，牛奶面包适合低火，米饭面条适合中火。大部分家用微波炉的火力调节有5到10档，3到6档是最常用的范围。根据食物分量调整火力，少量食物可以用低火，大量食物用中火。

微波炉使用技巧

微波炉加热时建议加盖保鲜膜，防止水分流失。加热时间控制在1到3分钟，中途可以暂停搅拌一下。金属容器和锡纸绝对不能用，容易引发危险。热汤时要先用勺子搅拌，避免局部烫伤。微波炉使用后最好敞开门通风，残留水汽会影响下次使用。清洁时用湿布擦拭内胆，不要用钢丝球刮擦。