人类最适宜生活的海拔是多少?

人类最适宜生活的海拔范围是500到2000米。这个高度氧气充足，气压适中，人体能轻松适应。低于500米可能过于潮湿闷热，高于2000米容易出现高原反应。多数大城市和宜居区都在这个区间内，比如中国的成都、昆明，国外的墨西哥城、基多等。海拔过高时，紫外线强，气压低，长期居住对健康不利。

高度对生活的影响

海拔1500米左右是理想选择，既能享受凉爽气候，又不会缺氧。这个高度下，水的沸点约为95摄氏度，煮饭需要高压锅。运动员常在此训练，提升耐力能力。超过3000米后，夜晚温度骤降，需穿厚衣物。海拔每升高1000米，气温下降约6摄氏度，昼夜温差明显增大。