排球运动分哪几项技术?

时间:01-19人气:22作者:谁与我狂

排球运动主要有六项基本技术:发球、垫球、传球、扣球、拦网和自由人防守。发球是开始比赛的关键,垫球用于接球,传球负责组织进攻,扣球是得分主要手段,拦网用来阻挡对方进攻,自由人则负责防守和救球。每项技术都需要反复练习才能掌握。

技术特点

发球有下手、上手和跳发三种方式,垫球分正面和侧面两种姿势。传球分上手、下手和背传,扣球需要助跑和起跳。拦网要判断对方路线,自由人穿不同颜色服装。比赛中六人轮流轮转位置,每局25分,先到25分且领先2分获胜。

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