自行车后变速每天都得调整吗?

自行车后变速不需要每天调整。只有在骑行中感觉换挡不顺畅、链条异响或变速失灵时才需要调。新手骑行后容易因颠簸导致变速偏移，建议每周检查一次。长期不骑或经历暴雨天气后也应检查，确保变速器正常工作。调整时只需微调变速线，无需频繁操作。

变速器维护要点

变速器积灰或沾油会影响性能，每月用干布清洁即可。链条生锈会导致变速卡顿，可涂专用防锈油。骑行中避免大力踩踏变速杆，减少零件损耗。若变速器故障，建议送专业店检修，自行调整可能损坏零件。定期更换链条能延长变速器寿命。