爬七仙岭要多少时间?

爬七仙岭需要3到4小时，具体时间取决于个人体力。山路较陡，全程约5公里，沿途有休息点和观景台。早上出发最佳，避开中午高温。建议穿防滑鞋，带足够水和零食。山顶可俯瞰热带雨林和茶园，景色宜人。下山时间约2小时，全程往返约5到6小时。

爬山注意事项

七仙岭天气多变，出发前要查天气预报。山上有蚊虫，需带驱蚊液。部分路段较窄，注意安全。体力差者可雇向导，费用约100元。山顶有简易厕所，但无商店。雨后路面湿滑，要放慢速度。爬山时别贪快，匀速前进更省力。