青城山徒步上山多久?

青城山徒步上山需要2到4小时，具体看路线和体力。从山门出发走前山，台阶较多，全程约3小时。选后山小路更平缓，时间能缩短到2小时。中途休息时可以喝点水，吃点干粮补充体力。遇到陡坡就放慢脚步，慢慢走更安全。

徒步注意事项

青城山海拔1600米，海拔升高会让体力消耗加快。上山时穿防滑鞋，雨天路滑要格外小心。沿途有凉亭可以歇脚，每半小时休息5分钟比较合适。带足饮用水，夏天容易出汗，多喝水能防止中暑。下山时膝盖受力大，最好用登山杖减轻负担。