鞋臭是咋回事?

鞋臭主要是因为脚汗和细菌。脚每天会分泌大量汗水，汗液潮湿的环境让细菌快速繁殖。细菌分解汗液中的蛋白质和角质，产生刺鼻的异味。穿不透气的鞋或袜子会让问题更严重，汗液无法蒸发，气味会越来越重。鞋内潮湿还会滋生真菌，加重臭味。

鞋臭的解决方法

保持脚部干燥是关键。每天换洗袜子，选择吸汗材质如棉或竹纤维。鞋子要经常晾晒，或者用报纸塞进去吸湿。可以撒小苏打粉或茶叶除臭，这些材料能吸收异味。换鞋时轮着穿，让鞋子有足够时间干燥。脚汗多的人可以用止汗剂，减少出汗量。