一辈子有多少时间?

人的一生大约有80年时光，其中睡眠占据三分之一，约26年。工作和学习占用约30年，吃饭花费6年，交通通勤5年。剩下的13年用于休闲、社交和日常琐事。不同人群时间分配差异大，有人忙碌奔波，有人悠然自得。时间流逝无声，珍惜当下才能活出精彩。

时间的珍贵

时间对每个人公平，一天都是24小时。有人用时间创造价值，有人却让时间白白溜走。活到80岁意味着约3万天，看似漫长实则短暂。每天浪费1小时，一年就丢掉15天。时间无法储存，也无法重来，唯有合理规划才能让生命更有意义。