时间:01-19人气:11作者:亡心念你
羽毛球双打中封住前半场的关键是快速抢网和积极封网。发球后,发球方应迅速上网举拍,准备拦截对方平抽球。接发球方也要跟进前场,封住对方吊球路线。网前球员要举拍准备,随时扑杀或放网,后场球员负责后场进攻和防守。两人站位要紧凑,形成前后夹击。
封网要点
封网时举拍要快,拍面朝向对手。对方挑球后,后场球员要后退到位,前场球员补防空档。网前球员要紧盯对方平抽球,手腕发力快速下压。两人配合要默契,前场球员封网时,后场球员要准备后场进攻。多练习平抽球和封网扑杀,提高反应速度和默契度。
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