冰箱恒温温度多少度最好?

冰箱恒温温度设置在4到6摄氏度最合适。这个温度范围能有效抑制细菌滋生，同时保持食物新鲜。冷藏室温度过高容易导致食材变质，过低则可能让蔬菜冻伤。肉类、乳制品和剩菜都需要在这个温度区间保存。夏季可以适当调低1到2度，冬季则调高1度，确保冰箱内部温度稳定。

温度调节技巧

冰箱温度调节旋钮有1到5档位，夏季建议调到3或4档，冬季调到1或2档。冷藏室上层温度较低，适合存放牛奶和熟食；下层温度较高，适合放蔬菜和水果。冰箱门内侧温度波动大，不适合放易变质的食物。定期清理冰箱排水孔，防止结冰影响制冷效果。每隔3个月检查一次温度计，确保冰箱工作正常。