初中考试铅球多少米及格?

初中铅球及格标准因年级和性别而异。男生初二铅球及格线为5.5米，初三为6米。女生初二及格线为4米，初三为4.5米。具体标准以各地教育部门公布为准，学校可能略有调整。平时练习时，建议男生投过6米，女生投过5米，确保考试顺利达标。

铅球训练技巧

提高铅球成绩需要掌握正确姿势。双脚分开与肩同宽，身体重心放在后脚。推球时用力蹬腿转髋，手臂快速推出。每天练习10次以上，注意动作连贯。使用2-3公斤的铅球训练，逐步增加重量。投掷前充分热身，避免受伤。坚持训练，成绩会稳步提升。