时间:01-19人气:16作者:森深不见路
西安中考排球满分标准为连续垫球40次。考试要求学生双手垫球,高度超过头部,球落地则计数结束。男生女生使用同一标准,满分线为40次不落地。垫球过程中可以移动脚步,但不能触碰身体其他部位。考试时间没有限制,学生可以多次尝试取最佳成绩。
排球考试注意事项
考前多练习手腕发力,保持身体稳定。考试时穿运动鞋,避免滑倒。垫球时眼睛要紧盯排球,控制好力度和方向。每天练习30分钟,连续垫球次数会明显提升。考试前充分热身,防止肌肉拉伤。排球考试占中考体育总分20分,认真对待很重要。
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