6小时高铁硬座难熬吗?

6小时高铁硬座确实难熬，长时间保持同一姿势会让腰背酸痛。车厢内人多嘈杂，小孩哭闹、乘客走动，很难安静休息。座位空间狭窄，腿伸不直，频繁起身又怕耽误时间。手机电量有限，娱乐活动单调，只能发呆或看窗外风景。很多人中途会下车活动，或者提前准备靠枕、零食缓解不适。

缓解方法

提前选靠过道座位，方便活动腿部。带个颈枕或小毯子，减轻疲劳感。备足干粮和水，避免频繁购买。下载好电影、电子书或游戏消磨时间。穿宽松衣物和舒适鞋子，减少身体束缚。中途可去车厢连接处伸展，但注意别影响他人。保持耐心，把时间分成小段，感觉会好很多。