龙井茶什么时候喝好?

龙井茶最好在春天喝，尤其是清明前后采摘的明前茶，香气最鲜爽。夏天喝龙井能解暑提神，秋天喝可以润燥，冬天喝能暖身。上午喝一杯龙井能提神醒脑，下午喝可以缓解疲劳。饭后半小时喝龙井能帮助消化，睡前两小时喝则不影响睡眠。不同季节选择不同时辰饮用，更能发挥龙井的功效。

龙井茶的饮用时间

龙井茶不宜空腹喝，容易刺激肠胃。最好在饭后半小时再泡一杯，既能解腻又能帮助消化。夏天喝龙井可以加少量蜂蜜，口感更清爽；冬天喝可以搭配红枣，暖胃效果更好。泡龙井的水温控制在80度左右，太烫会破坏茶叶的营养成分。每次泡3-5分钟，茶汤颜色翠绿，味道最佳。