洗洁精可以洗脸?

洗洁精不能洗脸。洗洁精含有强效表面活性剂，会破坏皮肤表面的天然油脂层，导致皮肤干燥、紧绷甚至过敏。洗脸应使用温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳，既能清洁污垢又不会伤害皮肤屏障。长期用洗洁精洗脸还可能引发炎症，让皮肤变得敏感脆弱。

洗洁精的危害

洗洁精的碱性成分远高于皮肤pH值，洗脸后会带走皮肤水分。皮肤科医生建议，日常清洁应选择弱酸性洁面产品，避免使用厨房清洁剂。有人曾误用洗洁精洗脸，结果出现红肿脱皮，需要一周才能恢复。洗脸时水温也很重要，过热的水会加剧刺激，温水最合适。