体育生综合成绩多少分可以上本科?

体育生综合成绩达到400分以上有机会上本科，具体看各省招生政策。文化课占30%，专业成绩占70%，部分省份对单科分数有要求。比如文化课需过本科线，专业成绩需达到全省前30%。不同院校分数线不同，师范类和综合类院校要求较高，体育类院校相对宽松。建议提前查询目标院校历年录取数据。

体育生备考建议

每天训练4小时，重点提升800米跑和立定跳远。文化课每天复习3门科目，数学和英语是拉分关键。模拟考试要按高考时间进行，适应考试节奏。饮食增加蛋白质摄入，每天保证8小时睡眠。考前一个月减少训练量，避免受伤，保持身体状态稳定。