家庭资产负债率69.8%是否过高?

家庭资产负债率69.8%确实偏高。一般健康水平在50%以下，超过60%可能面临较大压力。房贷、车贷等长期债务占比过高，会影响日常现金流。建议优先偿还高息贷款，减少不必要的消费。应急资金至少储备6个月开支，避免突发情况导致资金链断裂。

如何优化负债结构

可通过增加收入来源或降低非必要支出来改善。比如兼职副业、出租闲置房屋等。债务重组也是一种选择，将多笔高息贷款合并为低息贷款。定期检查家庭财务状况，避免新债务叠加。合理配置资产，如稳健理财，也能逐步降低负债风险。