百日照多久拍合适?

百日照拍摄最好选择上午9点前或下午4点后的柔和光线。这个时间段阳光不刺眼，宝宝不容易睁不开眼。室内可用窗户边的自然光，避免直射。拍摄时准备些玩具吸引宝宝注意力，抓拍自然表情。准备几套不同颜色的衣服，浅色系更显清新。提前让宝宝吃饱睡足，拍摄时状态更好。

拍摄注意事项

拍摄时间控制在30分钟内，宝宝容易疲劳。家长可在旁逗乐，减少宝宝哭闹。选择纯色背景或简单场景，突出主体。相机设置上用大光圈虚化背景，ISO保持在400以下。可拍些手脚特写，记录宝宝小细节。拍摄后及时备份照片，避免丢失。记得多拍些全家福，留下珍贵回忆。