职场危机是什么意思?

职场危机指工作中出现的突发困难，比如公司裁员、项目失败或团队冲突。员工可能面临失业风险，工作压力骤增。职场危机还包含行业衰退、技术革新带来的岗位消失。个人表现不佳、与上级矛盾激化也会引发危机。这类事件严重影响职业发展和心理健康。

职场危机的表现

职场危机表现为业绩下滑、频繁加班或被边缘化。同事关系紧张、领导态度冷淡是常见信号。公司突然调整架构或减少福利，暗示潜在危机。员工出现失眠、焦虑等身体反应，说明已陷入高压状态。及时识别这些表现，才能提前应对危机。