糖可以不留着过年吃吗?

糖可以随时吃，不必等到过年。过年期间糖果常被当作待客零食或节日装饰，但平时也能适量享用。巧克力、软糖、硬糖等都是常见糖类，早餐加块糖能提神，下午茶配颗糖很惬意。不过要注意控制量，每天吃糖不宜超过50克，避免蛀牙或发胖。过年囤太多糖容易过期，平时买小包装更合适。

糖的保存方法

糖要放在阴凉干燥处，避免受潮结块。开封后最好用密封罐保存，防止吸收空气中的湿气。硬糖能放一年以上，软糖保质期约6个月。夏天高温时，巧克力容易融化，可以放冰箱冷藏。糖类不宜和香料或调味品放一起，否则容易串味。如果糖变硬了，可以在糖袋里放片面包，几天后就会变软。