零下10到15穿多少衣服适合过夜?

零下10到15度过夜，建议穿三层保暖衣物。内层穿抓绒衣或羊毛衫，中层加厚羽绒服或棉服，外层防风冲锋衣。裤子穿羽绒裤加羊毛裤，脚踩加绒雪地靴。戴帽子、围巾和手套，防止热量流失。睡觉时用睡袋加保暖垫，温度不够可再盖毛毯。

穿衣注意事项

多层穿衣比单层厚衣服更保暖，方便调节体温。鞋子选高帮款式，避免脚踝受风。睡袋选零下20度标号的，里面穿保暖内衣。睡前喝杯热牛奶，身体暖和更容易入睡。早上起床时动作慢，避免冷空气突然刺激身体。