正规篮板跟篮筐的距离是多少?

正规篮球场的篮板与篮筐距离是1米05。这个距离从篮板正下沿到篮筐中心垂直测量。国际篮联和NBA都采用这个标准。篮板尺寸是1米8宽，1米05高，篮筐直径45厘米。青少年比赛可能使用不同高度，但正规比赛统一为3米05的篮筐高度。

篮板与篮筐的关系

篮板为投篮提供支撑和反弹效果。球员常利用篮板打板得分。篮筐必须保持水平，距离地面3米05。篮板边缘通常有红色方框，帮助球员判断距离。罚球线距离篮筐4米6，这也是比赛的重要参考点。