卧室20平方该用多少瓦灯棒?

卧室20平方适合用30到40瓦的灯棒。如果房间采光好，30瓦足够；如果采光差，40瓦更合适。灯棒色温选3000K到4000K，暖光温馨，白光明亮。安装时注意均匀分布，避免阴影。台灯或床头灯可补充局部照明，让光线更柔和舒适。

灯棒选择建议

灯棒长度根据房间布局调整，1.2米或1.5米常见。LED灯棒节能省电，寿命长，比白炽灯更划算。开关选带调光的，方便调节亮度。避免功率过高，刺伤眼睛。灯具高度离地面2.2米到2.5米，光线覆盖均匀。定期清洁灯棒，保持亮度不衰减。